Seperti yang kita ketahui, alpukat kandungan gizinya cukup tinggi, ada vitamin E, Vitamin C, serat dan yang paling penting adalah noncholesterol .. jadi cocok untuk sarapan bagi mereka yang diet ... so kita bisa siapkan sarapan yang mudah dan yang paling penting, sehat !
Cuci bersih alpukat, belah dua, buang bijinya, kerok dagingnya, aduk aduk menggunakan garpu (atau kalau kebetulan kita mendapatkan alpukat yang sempurna tidak mentah juga tidak terlalu matang, cuci berrsih, kupas, buang bjinya kemudian potong potong dadu), taburi raisin (Bhs Inggris) .. kalau tidak salah Bahasa Indonesianya itu KISMIS (tolong kasi tau saya kalau salah ya). Mudah bukan ? Rasanya jadi enak .. Gabungan gurihnya alpukat dan asem manisnya raisin .. Hmmmmmm . Coba deh ..
Jadinya bergizi sekali soalnya raisin kandungan zat besinya juga tinggi.
Walla. Selamat mencoba !
Cuci bersih alpukat, belah dua, buang bijinya, kerok dagingnya, aduk aduk menggunakan garpu (atau kalau kebetulan kita mendapatkan alpukat yang sempurna tidak mentah juga tidak terlalu matang, cuci berrsih, kupas, buang bjinya kemudian potong potong dadu), taburi raisin (Bhs Inggris) .. kalau tidak salah Bahasa Indonesianya itu KISMIS (tolong kasi tau saya kalau salah ya). Mudah bukan ? Rasanya jadi enak .. Gabungan gurihnya alpukat dan asem manisnya raisin .. Hmmmmmm . Coba deh ..
Jadinya bergizi sekali soalnya raisin kandungan zat besinya juga tinggi.
Walla. Selamat mencoba !
No comments:
Post a Comment
Tinggalkan pesan anda disini ^_^